Uupumuksesta takaisin elämään – Ljudbok 9789144156965 – Ben Hodges

– Ben Hodges

Många fantastiska böcker i dagsläget och under historiens gång påminner oss alltid om att man inte lär sig om pengar i skolan

Kirjaa voi suositella kaikille luontoa rakastaville ja luontoa kaipaaville

där bara de allra bästa får spela

Uupumuksesta takaisin elämään – Ljudbok 9789144156965 – Ben HodgesMerkityksellisyydest virtaa elmn Uupuneen elmst on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elm on pelkk suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn tydelliseen menettmiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mist uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mit siit toipuminen edellytt. Pelkk lepo ja sinns hydylliset elmntapamuutokset harvoin korjaavat pitkkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeist onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti